Skip to main content

KLUB SPORTOWY

IRON ROOSTERS

Budujemy społeczność wokół futbolu flagowego. Dołącz do nas i odkryj najszybciej rozwijający się sport drużynowy!

JAK GRAĆ

ZASADY FUTBOLU FLAGOWEGO

5 na 5

Drużyny składają się z 5 graczy na boisku. Każdy może być rozgrywającym, łapać i biegać z piłką.

Flagi zamiast tackle

Zamiast powalania na ziemię, obrońca musi wyrwać flagę z pasa biegacza. Bezpieczna, bezkontaktowa gra.

4 próby na touchdown

Drużyna atakująca ma 4 próby (downy), żeby przekroczyć połowę boiska lub zdobyć przyłożenie (touchdown).

Szybka akcja

Rozgrywający ma kilka sekund na rzut lub przekazanie piłki - strategia i gra zespołowa.

Bez kontaktu

Blokowanie, szarżowanie i kontakt fizyczny są zabronione. Liczy się szybkość, zwinność i spryt.

2 × 20 minut

Mecz trwa 2 połowy po 20 minut (zegar bieżący). Na koniec każdego treningu rozgrywamy sparing.

ZYCIE KLUBU

AKTUALNOŚCI

Wpadnij na

Trening

Iron Roosters • wydarzenie

SEKCJA MĘSKA – ŚRODA 19:45

Termin2026-10-1419:45–21:30
MiejsceMłodzieżowy Ośrodek Socjoterapii nr 7, Osowska 81, 04-351 Warszawa, PL
Zaczynamy za

Informacje o wydarzeniu

Treningi sekcji męskiej Iron Roosters są otwarte zarówno dla osób, które dopiero chcą spróbować futbolu flagowego, jak i dla zawodników mających już doświadczenie.

Nie musisz znać zasad ani mieć wcześniejszego kontaktu z tą dyscypliną. Wszystko tłumaczymy na miejscu, od podstawowych zasad gry, przez ustawienie na boisku, aż po technikę i zadania na poszczególnych pozycjach. Treningi są prowadzone w taki sposób, aby każdy mógł rozwijać się na swoim poziomie i stopniowo wchodzić w bardziej zaawansowane elementy gry.

Jeżeli trenujesz już futbol flagowy lub masz doświadczenie w innych dyscyplinach, również znajdziesz przestrzeń do dalszego rozwoju, pracy nad techniką, taktyką i zrozumieniem gry zespołowej.

Treningi są otwarte. Możesz przyjść, zobaczyć jak wygląda trening Iron Roosters i spróbować swoich sił na boisku. Zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane.

Mapa wydarzenia

Wczytanie mapy przekazuje adres IP i referrer dostawcy kafelków. Zewnętrzne zdjęcia pinów mogą zostać pobrane po otwarciu dymka.

Akcje i dojazd

Dodaj do kalendarza

Iron Roosters • wydarzenie

SEKCJA ŻEŃSKA – ŚRODA 19:45

Termin2026-10-1419:45–21:30
MiejsceMłodzieżowy Ośrodek Socjoterapii nr 7, Osowska 81, 04-351 Warszawa, PL
Zaczynamy za

Informacje o wydarzeniu

Futbol flagowy to sport również dla kobiet. Dynamiczny, taktyczny i zespołowy, a przy tym bezkontaktowy w porównaniu z klasycznym futbolem amerykańskim. Liczą się szybkość, technika, refleks, komunikacja i dobre czytanie gry.

W Iron Roosters rozwijamy osobną sekcję żeńską i zapraszamy dziewczyny oraz kobiety, które chcą spróbować czegoś nowego, aktywnie spędzać czas i stać się częścią drużyny.

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia. Jeżeli nigdy wcześniej nie miałaś kontaktu z futbolem flagowym, wszystkiego nauczymy Cię od podstaw. Na miejscu wyjaśniamy zasady, pokazujemy technikę, uczymy poruszania się po boisku i pomagamy znaleźć pozycję, na której będziesz czuła się najlepiej.

Jeżeli masz już doświadczenie w futbolu flagowym, futbolu amerykańskim albo innych sportach zespołowych, również znajdziesz u nas miejsce do dalszego rozwoju. Treningi pozwalają pracować nad techniką, szybkością, taktyką i współpracą zespołową.

Zawodniczki Iron Roosters tworzą własny zespół żeński, ale mogą również brać udział w rozgrywkach i treningach w formule mieszanej, czyli MIX. Dzięki temu możesz rozwijać się w różnych formatach gry i zdobywać jeszcze więcej doświadczenia na boisku.

Treningi są otwarte. Możesz przyjść, poznać drużynę, zobaczyć jak wygląda futbol flagowy i spróbować swoich sił bez żadnych wcześniejszych przygotowań.

Jeżeli szukasz sportu, który łączy rywalizację, strategię, szybkość i mocną atmosferę drużynową, futbol flagowy może być właśnie dla Ciebie.

Dołącz do żeńskiej sekcji Iron Roosters i zacznij od pierwszego treningu.

Mapa wydarzenia

Wczytanie mapy przekazuje adres IP i referrer dostawcy kafelków. Zewnętrzne zdjęcia pinów mogą zostać pobrane po otwarciu dymka.

Akcje i dojazd

Dodaj do kalendarza

Wczytanie mapy przekazuje adres IP i referrer dostawcy kafelków. Zewnętrzne zdjęcia pinów mogą zostać pobrane po otwarciu dymka.

wspierają nas

sponsorzy

Działalność klubu jest realizowana m.in. dzięki wsparciu sponsorów i partnerów.

Arcade Bee Hala Koszyki

Sticky.pl

MECZE I LIGA

ZESPÓŁ

Wyniki

  • Mix Mecz Towarzyski Pierwszy mecz 5v5
    Zakończony

    Iron Roosters kontra Dukes Ząbki

    Mecz zakończony. Iron Roosters 38, Dukes Ząbki 38. Wynik dla Iron Roosters: Remis.

    Boisko treningowe Iron Roosters · Warszawa

    Raport pomeczowy

    Iron Roosters kontra Dukes Ząbki

    Iron Roosters
    38
    38
    Dukes Ząbki
    2026-05-28 Mecz Towarzyski Mix Boisko treningowe Iron Roosters · Warszawa

    Podsumowanie

    W duchu prawdziwego fair play oraz integracji mieszaliśmy składy w trakcie gry, co pozwoliło wszystkim uczestnikom na świetną zabawę i zacieśnienie sportowych więzi. W ferworze emocji przestaliśmy liczyć wynik, uznając, że w takich okolicznościach jedynym sprawiedliwym i naturalnym rozstrzygnięciem jest remis. Tego dnia nie liczyły się słupki ani statystyki – najważniejsza była czysta pasja do gry, radość z każdej akcji i wspólne spędzenie czasu na boisku.


Nadchodzące mecze

  • Mix Eliminacje Mistrzostw Polski Eliminacje 5v5

    Iron Roosters kontra Przeciwnik TBA

    Godzina TBA

    Lublin

    Turniej o slot w Pucharze Polski


SPOŁECZNOŚĆ

FLAG FOOTBALL

SEKCJA W PRZYGOTOWANIU

WSPARCIE

DOŁĄCZ DO NAS

SEKCJA W PRZYGOTOWANIU